Emzirme Döneminde Alkol Alınır Mı?

25.10.2018 · Bebek Bakımı · 16 okunma

Bebeğinizin sağlığını ve gelişimini düşündüğünüz için, 9 ay boyunca sabrettiniz ve artık, bebeğinizin gelmesi ile birlikte, alkol alıp alamayacağınızı merak ediyorsunuz. Annelerin, bebeklerini emzirmeye devam ederken, bir şeyler içmelerinin uygun olup olmadığı konusunda fikirler ayrılıyor. Peki, cevap nedir? Evet mi hayır mı? Merak ediyorsanız, okumaya devam edin...

Alkol ve Emzirme

Emzirme döneminde alkol alımı söz konusu olduğunda, burada anahtar kelime ılımlı olmaktır. Bir kadeh şarabın bebeğinizi olumsuz etkilemesi olası değildir. Alkol, anne sütüne serbestçe girer ve alındıktan ortalama 1 saat sonra, zirveye ulaşır. Tüketilen alkol ne kadar fazla olursa, ortadan kaldırılması o kadar uzun sürer. Alkolün, emzirilen bebek üzerindeki etkileri, annenin tükettiği miktar ile doğrudan ilişkilidir. Ne kadar yavaş içerseniz, kan akışınıza tek seferde daha az alkol almış olursunuz. Ayrıca, aldığınız alkol türünü de göz önünde bulundurun. Yüksek alkollü içecekleri sisteminizden temizlemek, daha uzun sürebilir.

Emzirirken Alkol Almanın Güvenli Olup Olmadığını Nasıl Anlarım?

Kucağındaki bebeğine bakan, elinde su bardağı tutan anne ve yan masada duran şarap kadehi.

Eğer alkol aldıysanız, hemen arkasından bebeğinizi emzirmemelisiniz. İçki içecekseniz, bebeğinizi uyuttuğunuz bir zaman dilimine denk getirmeye özen gösterirseniz, arada geçen sürede, alkolü sisteminizden temizleyebilirsiniz.

Çok Fazla İçtiyseniz Ne Yapacaksınız?

Anne koltukta dinlenirken babanın kucağındaki bebeği biberonla beslediği sıcak bir ev ortamı.

Bekleyin. Tekrar iyi hissettiğinizde, bebeğinizi emzirmeye devam edebilirsiniz. Eğer, bebeğiniz saatinden önce acıkırsa, onu, buzdolabında beklettiğiniz anne sütü ile besleyebilirsiniz. İlk birkaç aydan sonra, bebeğinizi emzirme sürelerini arası genellikle 5 saat ve üzeri olacaktır. Gündüz alkol alırsanız, bebeğinizi gece sık sık emzireceğinizi unutmayın. Gün içinde emzirilmeyen bebeğinizi, geceleri telafi edebilirsiniz.

Alkol Bağımlılığı

Daha fazla alkol tüketmeye çalıştığınızı ve emzirme ilişkinizi düzenli olarak etkilediğini fark ederseniz, bir uzmandan yardım almayı düşünmelisiniz. Pişmanlık, utanma ya da yoğun istek duygusu sağlıklı değildir ve hemen kontrol altına alınmalıdır.

Emzirme Döneminde Alkol

Ara sıra alkol almak güvenlidir. Bebeğinizi emzirmediğiniz zamanlarda, içkinizi yudumlayarak içebilirsiniz. Böylece, bebeği tekrar emzirmeden önce, alkolü metabolize etmek için bolca zamanınız olacaktır. Kendinizi şu şekilde ölçebilirsiniz; araba kullanmak için iyi hissediyorsanız, genel olarak bebeğinizi de emzirebilirsiniz. Unutmayın ki, araba kullanmak için iyi olmak; ortalama 1.5-2 kadeh bira ya da şarap anlamına gelmektedir. Daha fazla alkol almadıkça, bebeğiniz için süt stoğu yapmanıza ya da beklemenize gerek yoktur.

Kasım Ayı Fırsat Ürünleri

--gün

--saat

--dk

--sn